日常エッセイ キレイになりたい人ほど気をつけて！その美容広告、法律違反かも
「シミが消える」「絶対にニキビが治る」「医師もおすすめ」そんな広告、つい信じたくなっちゃいますよね。でも、ちょっと待って。実はそれ、法律に違反している可能性があるんです。私は法学部で法律を学んできた法学部出身者として、こうした広告に潜む”違...
日常エッセイ 
美容 【完全保存版】美容液の正しい使い方と順番｜レチノール・ビタミンC・アルコール配合別の注意点まとめ
美容液は、スキンケアの中でも効果を左右する重要なアイテム。ですが、「使う順番は？」「レチノールやビタミンCはどう使えばいいの？」「アルコール入りは刺激が心配…」といった疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか。この記事では、美容液の基本...
美容 夏に気をつけたい美容法｜日焼け・乾燥・内蔵冷えを防ぐ3つのポイント
夏は紫外線や冷房などによる乾燥、冷たい飲食で内臓が冷えるなど、美容にとってさまざまなリスクが潜んでいます。本記事では、「夏に気をつけたい美容方法」として、特に意識したい3つのポイントをご紹介します。外側も内側もケアして夏を美しく乗り切りまし...
旅ログ 【2025年最新】航空券を安くとる方法｜比較サイト・ベストな時間・平日フライトの裏技大全
「航空券、少しでも安く取りたい！」そんなあなたへ。本記事では、【2025年最新】の情報をもとに、複数の比較サイトの使い分け、狙い目の検索時間、平日フライトの裏技まで、年に1回以上は海外に旅行に行く私が実践している節約テクニックを徹底解説しま...
旅ログ トリップドットコムのeSIMは本当に使える！？タイ・シンガポールで使って分かった注意点と実体験レビュー
海外旅行で注目を集めている『トリップドットコムのeSIM』安くて手軽に使えると評判ですが、本当にスムーズに使えるのでしょうか？この記事では、筆者が実際に使用した体験をもとに、使い方のコツや注意点、メリット・デメリットをリアルにお届けします。...
日常エッセイ 仕事で理不尽なことを言われた時の対処法｜心を守る4つの視点と静かな返し
理不尽な発言に心を乱されるあなたへ。感情的に言い返すのではななく、自分の軸を保ちながら「効く」対処法を選ぶことで、ストレスを最小限にできます。本記事では、理不尽満載ブラック企業に勤めていた私が、心療内科に通う中で身につけた、可哀想な人と思い...
美容 コスメデコルテのCCクリームは買い？使い心地・口コミを徹底検証！
シミやそばかすなどの肌悩みは隠したいけど、乾燥肌でカバー力があるものはすぐによれちゃう…。そんな悩みありませんか？ここではシミ・そばかすが遺伝的にできやすい私が、実際に使ってみた感想を忖度なしでレビューします！正直私の肌と肌悩みには合わなか...
旅ログ シンガポールに行ってきたよ〜！おすすめ観光・グルメ・費用まで実体験で解説！
シンガポール旅行記今回は、2025年２月７日〜２泊３日の日程でシンガポールを訪れました。主に、シンガポール動物園・セントーサ島・ユニバーサルシンガポール（USS）を巡る日程で、短期間ながら人気スポットを効率よく巡ることができました。日本は絶...
美容 なぜラーメンをやめると美肌になるのか、知りたい？
原因は小麦に含まれるグルテンいつの間にかできてるニキビ、原因がわからない胃の不快感に悩まされていませんか？私も数年前まではそうでした。そんな私をみかねた母が教えてくれたのが、グルテンフリーという選択肢でした。その日から、生活を変えたことで、...
美容 繰り返す大人ニキビが改善した理由｜20代30代女子が見直すべき生活習慣と洗顔の選び方
繰り返す大人ニキビに悩んでいませんか？20代30代女性の中には、何をしてもニキビが治らず、また同じ場所に繰り返しできてしまうという声が多くあります。この記事では、実際に筆者がニキビ改善に成功した体験をもとに、ニキビ改善に実際に効果があった方...